NUOVO CORSO DI GINNASTICA DOLCE

Visto che i nostri corsi di ginnastica dolce sono tutti al completo, proponiamo una nuova possibilità per chi desidera iniziare un’attività motoria  a basso impatto

MERCOLEDI’ 7 FEBBRAIO

partirà un nuovo corso di ginnastica dolce per la seconda e terza età, monosettimanale

ore 11.00 Palestra dell’oratorio di Palazzolo

Prenota la tua lezione prova

Ultim’ora

CHIUSE LE ISCRIZIONI per i corsi di GINNASTICA DOLCE e PILATES. Abbiamo raggiunto il numero massimo di persone.

Rimangono APERTE le iscrizioni per il corso di GAG e GYMPARK (che si è trasferito al chiuso), con possibilità di inserirsi in qualsiasi momento con lo sconto delle lezioni perse.

GRAZIE!

 

PILATES IN PAUSA PRANZO

La stagione 2023/24 è alle porte, siamo al lavoro per definire i dettagli di tutti i nostri corsi.

La novità di questa stagione è un CORSO DI PILATES CLASSICO MATWORK in PAUSA PRANZO, per chi lavora nei paraggi e per chi ha giorni in smart working.

MERCOLEDI’ ore 12.45 presso la palestra dell’oratorio di Palazzolo

Per info e prenotazione elena@gyminsieme.it

GYMPARK TORNA ALL’APERTO

Finalmente !!Sta arrivando la bella stagione!!
Ti piace fare attività sportiva, ma non andare in palestra…..
ecco la nostra proposta:
CORSO DI TONIFICAZIONE total body medio/alta intensità all’APERTO, AL PARCO
Viale Bagatti, Palazzolo Milanese
MARTEDì E GIOVEDì SERA
PER INFO E PRENOTAZIONE
3393627587 – Alessandra

CORSO DI GINNASTICA CON IL PASSEGGINO

Riprendere a fare movimento dopo il parto può essere complicato, ma è molto importante per il benessere psico-fisico della mamma
🏃‍♀️ 👶🏻 💪🏻👩‍🍼 🍼
Dedicare un pó di tempo a se stesse facendo attività fisica, condividere con altre mamme i dubbi e le esperienze di qs momento speciale aiuta a stare meglio💪🏻🌈🤙🏻
Con il corso di ginnastica con il passeggino potrete farlo portando con voi il vostro bambino, per un’ora di ginnastica all’aria aperta🌳
LEZIONE PROVA
29 MARZO ORE 10.30 VIALE BAGATTI PALAZZOLO MILANESE
prenotazione obbligatoria
Elena 3334024302

GRUPPI DI CAMMINO

Con molto piacere quest’anno Gyminsieme ha deciso di organizzare 3 gruppi di cammino per tutti i suoi iscritti.

Accesso libero e gratuito per tutti i soci.

Nel mese di Marzo: LUNEDI’ ore 10.30-11.20 e VENERDI’ ore 9.00-9.50

Dal mese di Aprile anche il GIOVEDI’ sera dalle 18.30 alle 19.00

 

GYMPARK SI TRASFERISCE AL CHIUSO

Il nostro corso di tonificazione serale GYMPARK che si svolge all’aperto, sul Viale Bagatti, solitamente si interrompeva a Novembre per riprendere in primavera.

Quest’anno, per la stagione invernale, si trasferirà al chiuso presso la palestra della scuola elementare Don Milani di Calderara, tornerà sul Viale appena le giornate torneranno più miti.

Per chi non ci conosce, è possibile partecipare a una lezione prova gratuita.

Per info o prenotazioni scrivi a gyminsieme@gmail.com

VUOI ALLENARTI IN PAUSA PRANZO?

NOVITA’ IN ARRIVO
VUOI ALLENARTI IN PAUSA PRANZO?
🍽 🏃‍♀️ 💪🏻 🤸🏻 🔜
Gyminsieme propone 2 CORSI DI TONIFICAZIONE TOTAL BODY
✔️ON LINE su zoom il LUNEDÌ ore 13.05-13.55
✔️IN PRESENZA il MARTEDÌ ore 14.30-15.20 presso la palestra dell’oratorio di Palazzolo
Info e prenotazioni scrivendo a gyminsieme@gmail.com o Alessandra 339 3627587.