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Corso Passeggino

I CORSI PASSEGGINO RIPRENDERANNO A SETTEMBRE!!

Il CORSO DI GINNASTICA CON IL PASSEGGINO è un’attività studiata per le neo mamme, per dar loro la possibilità di rimettersi in forma dopo la gravidanza in un periodo delicato come il post-partum, senza rinunciare alla compagnia del proprio bambino simbioticamente legato alla madre nei primi mesi di vita.

Corsi: a PADERNO DUGNANO al Parco Lago Nord e con l’istruttrice Alessandra e a DESIO al Parco di Villa Tittoni-Traversi con l’istruttrice Elena.

Tutti i dettagli nella pagina PASSEGGINO della sezione CORSI

Per ulteriori informazioni scrivere gyminsieme@gmail.com

 

 

Corso gag

È una tecnica di fitness studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe nonché aumentarne la forza. La tecnica G.A.G. permette anche di bruciare il grasso superfluo e perdere peso.

Corsi presso l’Oratorio di Palazzolo Milanese.

Tutti i dettagli nella pagina GAG della sezione CORSI.

Per ulteriori informazioni scrivere a gyminsieme@gmai.com

Corso Terza Età

Il CORSO DI GINNASTICA DOLCE per LA TERZA ETA’ è una ginnastica dolce ed armoniosa mirata alla prevenzione o al contenimento dei principali problemi legati all’età, come reumatismi, artrosi cervicali, lombari o articolari, osteoporosi, ecc. Vengono proposti movimenti che tengono conto delle necessità e dei limiti di ognuno di noi.

Corsi: presso Oratorio di Palazzolo Milanese e presso centro Ein Karem – Villaggio Ambrosiano.

Tutti i dettagli nella pagina TERZA ETA’ della sezione CORSI.

Per ulteriori informazioni scrivere a gyminsieme@gmail.com

Corso gravidanza

 IL CORSO GRAVIDANZA RIPRENDERA’ A SETTEMBRE!!

Il CORSO DI GINNASTICA DOLCE IN GRAVIDANZA ha come obiettivo di accompagnare la donna nella gestazione e di farla arrivare nel modo migliore al momento del parto.La ginnastica dolce aiuta a mantenersi in salute, toniche e consente un’attivazione muscolare consona alle esigenze di questo speciale periodo, senza dare eccessivi carichi di lavoro che, invece, potrebbero stimolare la contrattilità uterina.

POSSIBILITA’ DI ESSER SEGUITE INDIVIDUALMENTE A DOMICILIO!

Tutti i dettagli nella pagina GRAVIDANZA della sezione CORSI.

Per ulteriori informazioni scrivere a gyminsieme@gmail.com