Stiamo vivendo una situazione inimmaginabile e surreale, siamo costretti a stare in casa, per il nostro bene e il bene di tutta la comunità, questo è fondamentale per bloccare il dilagante contagio e aiutare chi è impegnato in prima linea a far fronte all’enorme richiesta di aiuto.

In questi giorni lontani dalla nostra routine, dobbiamo cercare di mantenere le buone abitudini.. come fare un pó di attività fisica, che fa bene al corpo e alla mente🏃‍♀️😊

E allora ci siamo organizzate, registrando delle video lezioni da inviare ai nostri soci, con degli esercizi che possono fare a casa, cercando di far sentire la ns vicinanza💪🏻